El Mantra Ra Ma Da Sa Se So Jong, es curativo es una afinación del ser con el Universo. Son ocho sonidos que estimulan el flujo Kundalini, a través del canal central de la columna vertebral para la sanación. Este mantra combina el elemento … Continuar
Mantra Sat Narayan, Hari Narayan Hari Narayan, Hari Hari Con los ojos abiertos mirando hacia la punta de la nariz, tomaremos una inhalación profunda y cantaremos el mantra en una sola respiración. Toma una buena inhalación de nuevo antes de volver ha recitar el mantra. Este mantra se … Continuar
Kundalini yoga es la madre de todos los yoga, una disciplina espiritual, física y mental. basada en diferentes senderos yoguicos, pretende desarrollar los nadis, o ríos de energía dentro del cuerpo, sus técnicas están basadas en los pilares del texto sánscrito Yoga Sutra de (Patanyoli, siglo III a de C. con agregados de … Continuar
Tara es la diosa compasiva, amorosa y auxiliadora, muy venerada por los budistas del Tíbet, conocida en tibetano como Dolma. Su mantra es: TARA TU TARE TURE SOHA. Se recita 108 veces pasando las cuentas del mala (una especie de rosario) que usan los budistas. … Continuar
Técnica simple de meditación: Siéntate con la columna recta en una silla con los pies apoyados en el suelo. Pon las manos en tu regazo con las palmas hacia arriba, con la mano derecha descansando sobre la parte superior de la izquierda. Mantén … Continuar