arena y piedra

Mantra Kundalini Yoga

Mantra Sat Narayan, Hari Narayan Hari Narayan, Hari Hari 

Con los ojos abiertos mirando hacia la punta de la nariz, tomaremos una inhalación profunda y cantaremos el mantra en una sola respiración. Toma una buena inhalación de nuevo antes de volver ha recitar el mantra. 

Este mantra se usa para sanar las emociones, para reconciliar las lagrimas dentro de la estructura de tus relaciones.

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