Kundalini yoga es la madre de todos los yoga, una disciplina espiritual, física y mental. basada en diferentes senderos yoguicos, pretende desarrollar los nadis, o ríos de energía dentro del cuerpo, sus técnicas están basadas en los pilares del texto sánscrito Yoga Sutra de (Patanyoli, siglo III a de C. con agregados de Bhakti y Tantra.
Prácticas del Kundalini Yoga
- Purificación de los nadis
- Meditación sobre los chakras
- Asana (postura) y Pranayama (ejercicios respiratorios)
- Mudras (gesto sagrado)
- Servicio desinteresado
- Recitación de Mantras (palabras sagradas de origen Sánscrito)
- Dieta Natural
kundalini yoga
Tremendous issues here. I am very happy to see your article. Thank you so much and I’m having a look forward to touch you. Will you please drop me a mail?
estiempodeangeles
gracias Lianne por tu comentario